Mindfulness · Viața digitală
A fi prezent când totul e notificare
Citesc un articol bun. La fiecare 3 minute, un rectangle roz îmi apare în colțul ochiului. Notification. Nu mai contează ce articol — imediat mă gândesc la cine mă caută, ce se întâmplă. După 5 întreruperi, nu mai știu ce citeam. De ce scrolling-ul e o formă de anxietate Scroll-